一分快三网址_吃瓜子上火不用怕,两个妙招巧解决!

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  一到春节,糖果瓜子是当当让其他同学儿必备的零食,曾经吃多了很容易上火。下面小编给当当让其他同学儿介绍一一4个多多多小辦法 ,可缓解上火大问题。

  辦法 一、茶饮

  1.取龙一分快三网址井茶一分快三网址5克,热水200毫升。(此量约为一杯的量)

  2.热水冲泡龙井茶。(水一分快三网址温控制在70一分快三网址-200度之间)

  3.泡开即饮。

  辦法 二、穴位按摩

  1.找到内脚踝的最高点。

  2.向下一寸的位置。(约一横指的距离)

  3.轻轻揉按3-5分钟,一天一次。

  4.按摩2-5天就可不需用有效防治上火。

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